lire, c'est bon pour la santé

comme j'avance en âge et que j'ai eu une maman atteinte de la maladie d'alzheimer, il est certain que certains sujets attirent mon attention. comme cet article du psychologie today sur la démence et la lecture: Can Reading Help My Brain Grow and Prevent Dementia?

en effet, plusieurs études démontrent que la lecture aide à améliorer la mémoire. mais il n'y a pas que ça, les gens qui lisent beaucoup sont plus empathiques, comprennent mieux les émotions des autres même si on pense à tort qu'une personne qui lit beaucoup est un peu sociable.

«These studies found that those who read more are better at interpreting social cues in their environment and, ultimately, better at understanding others.»

«Billionaire Warren Buffett estimates that he spends as much as 80% of his day reading. Lifelong reading, especially in older age, may be one of the secrets to preserving mental ability. » le rêve, lire 80% du temps!

en ce qui concerne les enfants et un environnement rempli de livres: «One large-scale study conducted over 20 years found that people who grow up in a house that has books are more likely to achieve higher education, something that is related to higher income and better cognitive function later in life.»

article à lire si le sujet vous intéresse.

photo John Michael Thomson