rester assis est dangereux

rester assis n'est pas bon pour la santé. on sait tous ça, «couch potato» ou pas.
nous passons de plus en plus de temps assis devant nos charmantes et performantes machines qui nous bombardent d'informations, de commentaires et nous donnent des nouvelles d'un peu tout le monde.

avec toutes ces heures en position assise, on vieillit un peu plus, on engraisse un peu plus, etc... déprimant.

sur le site de pikaland, un site d'illustrateurs surtout, amy ng a fait une belle démonstration visuelle avec statistiques et chiffres à l'appui des dangers de la position assise et ainsi nous convaincre de changer un peu cette pratique. la présentation graphique est bien réussie.

on peut télécharger l'image et mettre ça pas trop loin de notre écran... pour penser à bouger un peu!